Régalez-vous avec notre délicieuse quiche aux légumes faite maison !
Fondante, colorée et pleine de saveurs, cette quiche végétarienne associe des légumes tendres dorés à la poêle avec un appareil doux et crémeux. Facile et rapide à réaliser, c'est l'option idéale pour faire le plein de vitamines lors d'un repas sain et équilibré en famille. Suivez nos étapes pour réussir à tous les coups ce grand classique de la cuisine du quotidien !
Ingrédients
Portions6 portions
- 1 pièce Carotte
- 1 pièce Navet blanc
- 1 pièce Pomme de terre
- 1 pièce Courgette
- 1 pièce Pâte brisée
- 2 c. à soupe Beurre
- 1 pincée Sel
- 1 pincée Poivre noir
- 4 pièce Œuf
- 2 c. à soupe Crème fraîche
- 3 c. à soupe Lait
- 2 c. à soupe Persil
- 100 5 Fromage Emmental
En cuisine
Cuisine-la pas à pas dans l’app
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Nutrition
Valeurs estimées pour 100 g
339
kcal
24 g
protéines
2.4 g
glucides
25.7 g
lipides
