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Frites de patate douce au four

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Frites de patate douce au four

40 min4 portionsfacileWhatsApp

Craquez pour cette irrésistible recette de frites de patate douce au four, l'accompagnement sain et savoureux qui fait l'unanimité à table ! Souvent redoutées car elles ont naturellement tendance à ramollir à la cuisson, les patates douces nécessitent une technique bien précise pour être parfaitement réussies. Grâce à notre astuce infaillible à la fécule de maïs et au salage de fin de cuisson, vous obtiendrez enfin des frites maison croustillantes à l'extérieur et ultra-fondantes à l'intérieur. Délicatement épicées au paprika et dorées à l'huile d'olive, elles accompagneront à merveille vos plats de volaille, vos burgers maison ou se dégusteront simplement en apéritif avec une petite sauce au yaourt. Une recette facile et pleine de bienfaits pour régaler toute la famille sans culpabiliser !

Ingrédients

Portions4 portions
  • 3 pièce Patate douce
  • 2 c. à soupe Fécule de maïs
  • 1 c. à café Paprika
  • 0.5 c. à café Cumin
  • 3 c. à soupe Huile d'olive
  • 1 pincée Sel
  • 10 g Persil

En cuisine

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Nutrition

Valeurs estimées pour 100 g

178
kcal
1.6 g
protéines
19.9 g
glucides
9.6 g
lipides

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