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Salade marocaine fraîche

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Salade marocaine fraîche

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Apportez une véritable vague de fraîcheur à vos repas avec l'incontournable recette de la salade marocaine traditionnelle. Parfaite pour les chaudes journées d'été ou pour équilibrer un plat riche, cette entrée saine et légère se compose de tomates, de concombres croquants et d'oignon rouge, le tout taillé en très fine brunoise. Sublimée par une vinaigrette à l'huile d'olive, au citron et aux herbes fraîches, cette authentique salade de tomates et concombres marocaine accompagne à merveille vos grillades estivales ou vos tajines. Le secret de sa texture parfaite ? Épépiner soigneusement les légumes pour conserver un maximum de croquant sans que la salade ne rende d'eau !

Ingrédients

Portions4 portions
  • 4 pièce Tomate
  • 2 pièce Concombre
  • 1 pièce Oignon rouge
  • 1 c. à soupe Persil
  • 1 c. à soupe Coriandre
  • 3 c. à soupe Huile d'olive
  • 1 pincée Sel
  • 2 c. à soupe Jus de citron
  • 1 pincée Poivre

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Nutrition

Valeurs estimées pour 100 g

50
kcal
0.7 g
protéines
3.2 g
glucides
3.8 g
lipides

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