
أضف لمسة من الألوان إلى مائدتك مع وصفتنا لسلطة الشمندر بالبرتقال المغربية. هذا الطبق الكلاسيكي الرائع من مقبلاتنا هو مزيج لذيذ من الحلو والمالح، يجمع بين مكعبات الشمندر الطرية، ومكعبات البرتقال العصيرية، والبصل الأحمر المفروم ناعماً لإضافة القرمشة. يكمن سر نكهاتها الأصيلة في صلصة الخل الخفيفة: قليل من عصير الليمون، وزيت الزيتون، ورشة ملح، ورائحة الكمون التي لا غنى عنها. هذه السلطة المغربية الصحية والمنعشة، والمزينة بسخاء بالبقدونس الطازج، هي الرفيق المثالي لمشوياتك أو وجباتك اليومية. سهلة وسريعة التحضير ومليئة بالفيتامينات، ستسحر ضيوفك بالتأكيد!
المكوّنات
الحصص4 حصص
- 500 g البنجر
- 2 pièce البرتقال
- 2 c. à soupe زيت الزيتون
- 1 pincée الملح
- 0.5 pièce البصل الأحمر
- 0.5 botte البقدونس
- 1 pincée الكمون
- 2 c. à soupe عصير ليمون
في المطبخ
اطبخها خطوة بخطوة في التطبيق
افتح تطبيق صافيميل لتحضير هذا الطبق. ستجد فيه التعليمات المفصّلة وصور كل خطوة ومؤقّتاً يرشدك بسهولة.
القيمة الغذائية
قيم تقديرية لكل 100 غ
71
سعرة حرارية
1.3 g
بروتين
6.6 g
كربوهيدرات
3.8 g
دهون



