
اكتشف الوصفة الأصيلة للبصارة المغربية بالبازلاء المجروشة، هذا الحساء التقليدي المخملي الشهير المعروف بقوامه الناعم ونكهاته الدافئة. تحظى بشعبية كبيرة في المغرب، خاصة خلال الموسم البارد، هذه الهريسة من البازلاء المجروشة هي كنز غذائي حقيقي: غنية بالبروتينات النباتية، وميسورة التكلفة للغاية، وسهلة التحضير بشكل لا يصدق. تزداد روعتها بفضل نكهات الثوم والكمون السخية، واللمسة التي لا غنى عنها من زيت الزيتون البكر الممتاز، ستأسرك هذه الوصفة المغربية النباتية ببساطتها اللذيذة. قدم البصارة المنزلية الساخنة، منثورة بتوابلها التقليدية ومصحوبة بخبز مقرمش لوجبة ودية تحظى بإعجاب الجميع!
المكوّنات
الحصص4 حصص
- 350 g الجلبانة اليابسة
- 15 g الثوم
- 5 g الكمون
- 3 g البابريكا
- 30 ml زيت أركان
- 850 ml الماء
- 15 ml الليمون
- 6 g الملح
في المطبخ
اطبخها خطوة بخطوة في التطبيق
افتح تطبيق صافيميل لتحضير هذا الطبق. ستجد فيه التعليمات المفصّلة وصور كل خطوة ومؤقّتاً يرشدك بسهولة.
القيمة الغذائية
قيم تقديرية لكل 100 غ
121
سعرة حرارية
5.8 g
بروتين
13.5 g
كربوهيدرات
4.1 g
دهون



